Facts About como calmar la ansiedad Revealed
Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles de ansiedad. Limita el consumo de estas bebidas y opta por opciones más saludables, como agua o infusiones de hierbas.En este artículo, descubrirás ideas para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Regulate de tus emoc